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老年人视力模糊该如何预防?

老年人应该定期接受眼睛检查。老年人视力下降时因为自身身体机能下降，平时要多注意饮食，保持饮食习惯性平衡，控制相应的疾病，早发现在预防，控制视力下降 。

给眼睛一种舒适的感受。在糙米中、酵母中、动物肝和各种豆类食物中，含有丰富的维生素b1，老年人应该多吃。动物肝脏中含有丰富的维生素a。

比如胡萝卜，玉米等这些蔬菜中含有的物质可以减缓眼睛老化，对视网膜能起到很好的保护作用，避免受到紫外线的伤害，对我们的身体也有很大好处。在平时要多吃这些蔬菜，尤其是老年人，要养成吃蔬菜的好习惯，有助于护眼。